Защо плувците обръсват телата си?

Всеки, който дори се интересува от плуването, вероятно знае, че професионалните плувци напълно обръсват телата си. Но сред хората далеч от водните спортове има мнение, че те правят това, за да намалят водоустойчивостта. Решихме да решим този въпрос. Истинската причина беше неочаквана и несвързана с физиката и хидродинамиката.

Но информацията за повишената издържливост на обръснатото тяло и в резултат на това по-малко време, за да се преодолее разстоянието, не се появи от нулата. В един момент резултатите от проучването са публикувани, в което се казва, че "пълното отстраняване на косата от тялото на спортиста премахва (средно) 1,7 секунди на разстояние сто метра." Много от тях направиха прибързани заключения, че премахването на косата намалява водоустойчивостта. Това изследване обаче не следва. Проучването съвсем правилно показа, че скоростта на един спортист се увеличава, но не е в състояние да отговори на въпроса защо това се случва.

Въпросът за потока около обръснатото тяло на един спортист може да подчертае проучвания в областта на хидродинамичните плувци. Но поради изключителната сложност и цената на такива проучвания те никога не са били провеждани и най-вероятно няма да бъдат проведени. Освен това, експертната оценка дава почти нулево намаление на водоустойчивостта, дължаща се на бръсненето на цялото тяло.

Феноменът на забележителното увеличаване на скоростта на плувеца обаче е точно след бръсненето, отбелязан от много плувци и техните треньори. Трябва да има някакво обяснение за това.

При бръснене на плувци, премахването на космите от тялото не е основната им задача. Това е по-скоро страничен ефект от тази процедура. Основната цел, която преследват, е отстраняването на горния слой на епитела, плаките на роговия слой. След тази процедура кожата се възстановява и поради полученото раздразнение тя е още по-чувствителна. След бръснене на тялото, плувците забелязват много по-финно "чувство за вода". Невъзможно е да се опише. Вероятно епитетът "се чувства като риба във вода" се вписва най-добре тук.

Това е, което американският плувен треньор Джеймс Коулман пише за това в книгата си "Науката на плуването:

"От гледна точка на хидродинамиката, тази процедура едва ли е от полза за плувеца, но от психологическа гледна точка е много важна за него." Всички американски плувци бръснеха косата на ръцете и краката си, но предпочитат да го правят само преди началото на най-важните състезания. в истинска церемония, нещо като свещен обред, което помага на самите плувци да се откажат от резултата на разстояние 100 м 1 - 2 сек. "

Много хора се страхуват от процедурата за бръснене, според общото мнение, че след това по-грубата коса ще расте. Американският плувец Алекс Костич (Алекс Костич) в статията си по темата за бръсненето категорично отхвърля тези страхове. В допълнение, процедурата за бръснене се препоръчва не повече от 3 пъти годишно преди началото на най-отговорното стартиране. Ако го направите по-често, нервните окончания на кожата ви ще станат свикнали и вече няма да изпитате "усещането за вода", което съществувало преди. И в резултат на това няма да има ускорение. Това е било тествано на практика от прекалено алчни плувци. Така че този опит може да се счита за опровержение на тезата, че бръсненето на тялото увеличава потока и по този начин значително увеличава скоростта. Въпреки това в интернет можете да намерите статии, които твърдят, че това е основната причина за плувците да бръсне телата си.

Трябва обаче да отбележим, че тъй като не говорим за физиката, а психологията, не можем да разчитаме на факта, че това ще работи винаги и навсякъде. Някои спортисти твърдят, че бръсненето не води до резултати за тях. Но би било безсмислено да се отрича фактът, че много спортисти имат гарантиран и стабилен психологически ефект от бръсненето на тялото.

Защо плувците обръсват краката и гърдите си? Помага ли им да плуват по-бързо?

Като бивш плувец мога да кажа, че бръсненето на космите на гръдния кош и краката малко увеличава скоростта на преодоляване на разстоянието. Тези темпове на нарастване на скоростта са в рамките на статистическата грешка. Бръснене на косата на тялото, плувецът печели по-психологически. В края на краищата той направи всичко възможно да постигне необходимия резултат.

Относно намаляването на водоустойчивостта. Да, това ще се случи, ако бръснеш косата, но това намаляване на съпротивлението може да бъде пренебрегнато, толкова малко промени. Всъщност горният слой на епидермиса се отстранява по време на бръсненето. Това води до факта, че по-голямата част от плувците подобряват така нареченото "усещане за вода". Но това не винаги се случва и не всички плувци. Няколко пъти опитах процедурата по бръснене, преди да започна. Спортният резултат винаги е бил по-лош от средния "дежурен". Ето защо, бръсненето преди началото не е за всеки.

Защо мъжете спортисти трябва да премахнат космите на тялото: Кой начин да изберем?

Отстраняването на космите по тялото може да е отнемащ време процес, който изисква постоянна и редовна грижа, за да се постигне желаният резултат. Този процес може да не е напълно безболезнен, може също да доведе до обриви, разфасовки или вкоренени косми. В допълнение, разходите за отстраняване на коса могат да бъдат значителни в случай на редовен достъп до професионалисти. Защо спортистите трябва да се справят с тези недостатъци, за да се отърват от нежеланото окосмяване на тялото? Причините могат да бъдат доста интересни и да зависят от спорта на всеки състезател. Разберете по-нататък!

Разбира се, професионалните спортисти винаги ще търсят най-малките детайли, за да получат предимство пред конкурент! Така се оказва, че те няма да се колебаят да отстраняват космите, ако смятат, че могат да постигнат подобрение в атлетичното си представяне - плувци и велосипедисти идват на ум.

Други фактори може да са по-психологически! Кой не би искал да обърка главата на противника още преди началото на състезанието, да изпъкне с мускулни мускули, ясно да демонстрира болезнените часове, прекарани във фитнес залата, във водата, на пистата и т.н. Известно е, че спортистите могат да бъдат изключително крехки, така че всяко семе на съмнение, засято в съзнанието им, да бъде от решаващо значение за подобряване на собствените им резултати.

В началото "подобрението" може да бъде само в собствения си ум, но в крайна сметка може да доведе до реални резултати!

Плувци сред първите спортисти започнали да се депилират. В техния случай има фактически доказателства за подобрено спортно представяне - проучване на Американския колеж по спортна медицина. Проучването анализира резултатите от завършващите плувци с контролна група в басейна. При извършване на брус от 400 ярда спортистите без коса изпитват намаляване на нивата на лактат в кръвта, намаляване на съдържанието на кислород в кръвта (VO2) и увеличаване на дължината на удара при усилие от 90%. Напоследък са разработени специални високотехнологични костюми за това, но повечето от тях са забранени в професионални състезания поради тяхната ефективност. Поради това плувците избират за себе си подходящите методи за отстраняване на космите.

Отдавна е известно, че велосипедистите първоначално са премахнали косата на краката си, а след това и на ръцете и тялото си. В този случай увеличаването на нивото на спортните постижения не е доказано от конкретни изследвания в тази област, така че със сигурност има други основателни причини. Защо спортистите от този спорт правят това? Най-вероятната причина е намаляването на обрива на организма и тъй като инцидентите са нормално явление, гладката кожа играе важна роля в процеса на почистване и изцеление на рани, изрезки и ожулвания. Както при много други спортисти, дълбокият мускулен масаж е важен за водещите велосипеди - гладката кожа без коса със сигурност помага за намаляване на болката и максимизиране на ефекта от масажа.

Всеки, който гледаше колоездене, не загуби от поглед здраво прилепващото ликра облекло, което ездачите носят. Плътно прилепващото облекло, което спортистите носят часове дори при много високи температури, не е идеално решение за предотвратяване на триене в някои от най-чувствителните области на тялото, докато триенето не се намали чрез премахване на космите на тялото!

Поддръжниците на този спорт отдавна предпочитат да премахнат напълно косата от тялото си! В този случай, само поради естетически причини: да се похвалят с видни мускули в комбинация с изобилната употреба на изкуствен тен и визуалния резултат от спортните диети.

Футболистите, ръгбистите, тенисистите, сега триатлетите, както и много други спортисти са се поддали на необходимостта да премахнат косата от тялото по гореизложените причини!

Помислете за основните методи за отстраняване на космите, които спортистите използват, включително техните плюсове и минуси.

Може би това е "най-лесният" и най-честият метод за премахване на космите. Това е много краткосрочно решение на този проблем, което не е подходящо за професионалните спортисти.

  • може да бъде направено вкъщи сами, като използвате машина за бръснене или електрически бръснач;
  • това е евтино.
  • косата се отрязва само на повърхността на кожата и в рамките на ден-два ще видите и почувствате четините;
  • бръсненето е необходимо на всеки няколко дни, за да се получи гладка кожа;
  • вродената коса може да бъде проблем, дори достигайки фоликулита (възпаление на космените фоликули, червени петна и т.н.);
  • ако се появи фоликулит в слабините, това може да накара спортиста да откаже да участва в тренировка или състезание, докато проблемът бъде решен;
  • червените петна по кожата са отвратителни.

КРЕМ ЗА ДЕПИЛИРАНЕ:

Този метод за отстраняване на коса включва използването на химически съединения, които се прилагат и остават на кожата за известно време, най-често от три до 15 минути. Химическият състав буквално топи косата.

  • разумна цена;
  • Можете да опитате да направите крема у дома, но не без помощ;
  • малко количество врастна коса.
  • този метод не може да се нарече чист;
  • химикалите могат да увредят кожата, възможни негативни реакции, изгаряния;
  • ингвиналната област е много чувствителна област, така че ако този метод работи върху краката, тогава е възможно за такава чувствителна област да не работи.

Този метод е ефективен за премахване на големи количества коса наведнъж. За да се премахне косата, се използва топъл и горещ восък в зависимост от депилираната област. Горещият восък е по-подходящ за най-чувствителните области и топъл - за премахване на космите от големи части на тялото, като крака, ръце или гърба.

  • тъй като косата се отстранява от корените, общият резултат ще продължи много по-дълго, отколкото след бръснене. Растежът на косата може да се появи около 10 дни след процедурата, но за някои добър резултат може да продължи от четири до осем седмици;
  • най-добри резултати се постигат, когато процедурата се извършва от опитни специалисти;
  • вероятността от врастна коса е сведена до минимум;
  • повечето професионални спортисти правят сценарий за коса в интимната област;
  • е възможно процедурата да се извърши сама вкъщи, но може да се нуждаете от помощ;
  • Някои хора смятат, че косата след епилация става по-тънка;
  • някои смятат, че процедурата е доста болезнена;
  • восъкът може да е прекалено горещ и да повреди кожата (това може да се случи, ако процедурата се извършва от вас или от неопитен специалист);
  • Възможно е възпаление на кожата от восък (алергична реакция);
  • видът восък може да бъде избран неправилно за третирането на най-чувствителните зони (в случай на обаждане на непрофесионален капитан или извършване на процедурата у дома);
  • появата на усещане за неудобство по време на дълбока епилация на интимната област;
  • не всички професионалисти имат достатъчно опит да извършат дълбоко премахване на косата при мъжете;
  • разходите за отстраняване на косми може да се покачват с течение на времето, поради необходимостта от редовни процедури, може би в продължение на много години;
  • За да постигнете максимални резултати от процедурата, косата трябва да е с определена дължина, за да може восъкът да я вземе и да я извади от тялото (ако сте използвали бръснач, най-малко четири седмици трябва да мине преди първата сесия на депилация).

Това е метод за отстраняване на космите с унищожаване на космените фоликули, използвайки лазерно лъчение (светлина с единична дължина на вълната с висока насоченост и висока енергийна плътност).

  • тази процедура може да доведе до постоянно намаляване на растежа на косата, но само при използване на определени лазери, одобрени от FDA (например Ecolite IPL, LGBG);
  • ако процедурата е успешна, се постига до 80% намаляване на косата;
  • без червени петна по кожата;
  • прекарват по-малко време, отколкото при отстраняването на коса, като използват различни методи у дома;
  • липса на вродени косми и инфекции в областта на слабините;
  • Този метод за отстраняване на косми може да бъде икономически ефективен в дългосрочен план.
  • Това е най-скъпият метод за отстраняване на коса в сравнение с вече споменатите методи;
  • болезнена процедура;
  • дискомфорт по време на процедурата, когато техникът работи с лазер;
  • ако лазерът не е правилно настроен, може да е неефективен при отстраняване на косата или изгаряне на кожата;
  • лазерното отстраняване на коса може да не показва ефективни резултати за светлината, червената и сивата коса;
  • лазерното отстраняване на коса също не може да покаже ефективен резултат при много тъмна или зачервена кожа;
  • могат да изискват допълнителни процедури, веднъж или два пъти годишно, за да поддържат желания ефект.

В заключение можем да кажем, че горепосочените методи за премахване на космите са най-честите - не е изненадващо, че жените използват тези методи редовно, като избират най-удобните за себе си. Сега почти не е изненадващо, а фактът, че мъжете, особено спортистите, също ги използват редовно! Кой от спортни причини, и които погледат суетата си!

Защо плувците обръсват краката и гърдите си? Помага ли им да плуват по-бързо?

Като бивш плувец мога да кажа, че бръсненето на космите на гръдния кош и краката малко увеличава скоростта на преодоляване на разстоянието. Тези темпове на нарастване на скоростта са в рамките на статистическата грешка. Бръснене на косата на тялото, плувецът печели по-психологически. В края на краищата той направи всичко възможно да постигне необходимия резултат. Относно намаляването на водоустойчивостта. Да, това ще се случи, ако бръснеш косата, но това намаляване на съпротивлението може да бъде пренебрегнато, толкова малко промени. Всъщност горният слой на епидермиса се отстранява по време на бръсненето. Това води до факта, че по-голямата част от плувците подобряват така нареченото "усещане за вода". Но това не винаги се случва и не всички плувци. Няколко пъти опитах процедурата по бръснене, преди да започна. Спортният резултат винаги е бил по-лош от средния "дежурен". Ето защо, бръсненето преди началото не е за всеки.

Да, това е, въпреки че за секунда, но ускорява плувци. И в спорта всяка стотна е важна, цената на която е златен медал или дори нов световен рекорд. Тялото става по-рационализирано и позволява на спортистите да плуват по-бързо.

СОЦИАЛНА МРЕЖА НА ФЕНОВЕТЕ НА РУСИЯ · Ние сме 84 265

Всеки, който дори се интересува от плуването, вероятно знае, че професионалните плувци напълно обръсват телата си. Но сред хората далеч от водните спортове има мнение, че те правят това, за да намалят водоустойчивостта. Решихме да решим този въпрос. Истинската причина беше неочаквана и несвързана с физиката и хидродинамиката.

Но информацията за повишената издържливост на обръснатото тяло и в резултат на това по-малко време, за да се преодолее разстоянието, не се появи от нулата. В един момент резултатите от проучването са публикувани, в което се казва, че "пълното отстраняване на косата от тялото на спортиста премахва (средно) 1,7 секунди на разстояние сто метра." Много от тях направиха прибързани заключения, че премахването на косата намалява водоустойчивостта. Това изследване обаче не следва. Проучването съвсем правилно показа, че скоростта на един спортист се увеличава, но не е в състояние да отговори на въпроса защо това се случва.

Въпросът за потока около обръснатото тяло на един спортист може да подчертае проучвания в областта на хидродинамичните плувци. Но поради изключителната сложност и цената на такива проучвания те никога не са били провеждани и най-вероятно няма да бъдат проведени. Освен това, експертната оценка дава почти нулево намаление на водоустойчивостта, дължаща се на бръсненето на цялото тяло.

Феноменът на забележителното увеличаване на скоростта на плувеца обаче е точно след бръсненето, отбелязан от много плувци и техните треньори. Трябва да има някакво обяснение за това.

При бръснене на плувци, премахването на космите от тялото не е основната им задача. Това е по-скоро страничен ефект от тази процедура. Основната цел, която преследват, е отстраняването на горния слой на епитела, плаките на роговия слой. След тази процедура кожата се възстановява и поради полученото раздразнение тя е още по-чувствителна. След бръснене на тялото, плувците забелязват много по-финно "чувство за вода". Невъзможно е да се опише. Вероятно епитетът "се чувства като риба във вода" се вписва най-добре тук.

Това е, което американският плувен треньор Джеймс Коулман пише за това в книгата си "Науката на плуването:

"От гледна точка на хидродинамиката, тази процедура едва ли е от полза за плувеца, но от психологическа гледна точка е много важна за него." Всички американски плувци бръснеха косата на ръцете и краката си, но предпочитат да го правят само преди началото на най-важните състезания. в истинска церемония, нещо като свещен обред, което помага на самите плувци да се откажат от резултата на разстояние 100 м 1 - 2 сек. "

Много хора се страхуват от процедурата за бръснене, според общото мнение, че след това по-грубата коса ще расте. Американският плувец Алекс Костич в статията си по темата за бръсненето силно разсейва тези страхове. В допълнение, процедурата за бръснене се препоръчва не повече от 3 пъти годишно преди началото на най-отговорното стартиране. Ако го направите по-често, нервните окончания на кожата ви ще станат свикнали и вече няма да изпитате "усещането за вода", което съществувало преди. И в резултат на това няма да има ускорение. Това е било тествано на практика от прекалено алчни плувци. Така че този опит може да се счита за опровержение на тезата, че бръсненето на тялото увеличава потока и по този начин значително увеличава скоростта. Въпреки това в интернет можете да намерите статии, които твърдят, че това е основната причина за плувците да бръсне телата си.

Трябва обаче да отбележим, че тъй като не говорим за физиката, а психологията, не можем да разчитаме на факта, че това ще работи винаги и навсякъде. Някои спортисти твърдят, че бръсненето не води до резултати за тях. Но би било безсмислено да се отрича фактът, че много спортисти имат гарантиран и стабилен психологически ефект от бръсненето на тялото.

Трябва ли мъжете да бръсне краката си: резултатите от проучването

Наскоро един от редакторите на Men's Health забеляза обръснат човек в люлеещ се стол. И редакторите си помислиха: може би това е модата отиде? Очевидно, колоездачите и плувците се нуждаят от това поради тяхната специфичност: при първите рани и драскотини се лекуват по-бързо, а в последната се подобрява аеродинамиката. Но искахме да разберем дали средният човек трябва да се бръсне там, точно долу.

Така че ние интервюирахме нашата група във Facebook. Резултатите просто ни удариха. Оказа се, че макар повечето момчета да не бръснат краката си, 33% използват тример, за да скъсят косата на краката си. И още 15% все още бръснат напълно. По този начин почти половината от респондентите правят нещо с косми по долните крайници.

И какво мислят жените за това? Попитахме колеги от Здраве анкета абонати на групата в рамките на Facebook на жените. А ето и резултатите: близо 30% от жените заявяват, че те харесва, когато мъжете са къса коса на краката, а 22% е любов, ако бръснат косата напълно. Това означава, че повече от половината от жените в проучването смятат, че космите на краката трябва да направим нещо.

Така че, ако не сте направили нищо с тях досега, вероятно ще бъдете изненадани, че сте били в мнозинството с много малка разлика. И ако искате да експериментирате, ето всичко, което трябва да знаете, преди да приложите бръснача на местата, където все още не е била.

Защо момчета го правят?

Ето как да се обясни това явление имидж консултант от мъжки пол от Атланта Аарон Марино: "Повечето от момчетата не искат да се обръсне краката си напълно, но те се подрязват и разредено растителност на краката си, така че те не изглеждат обрасъл. Това означава, че по същество се грижат за косата на краката си. Самият аз мисля, че е по-естетичен. Когато започнах да се залюлее, а след това той обръсна косата с ръце, за да видите по-добре мускулите облекчение. В света на бодибилдинга не се смята за табу да се отърве от тялото на коса. Така че продължих работата и отрязах косата на краката ми. Така ми харесва по-добре начина, по който изглеждате и се чувствате тялото си. Просто нямам нужда от коса.

Как се отърват от косата?

Днес в спа са не само жени. Там те могат да Ви предложат обезкосмяване с помощта на восък, което дава по-дълъг и по-чист резултат от бръсненето. Боли, да, но си струва. Е, ако имате нисък праг на болката или тънък портфейл, никой не ви притеснява да си си бръснете краката сами. Купете добър гел за бръснене, машина за еднократна употреба и отидете. За да избегнете рязане, дръжте лопатките паралелно на пода. С други думи, преместете се от глезените си до бедрата си. И пазете коленете си прави, защото бръсначите не се справят добре с извити твърди области, като огънати коляното.

Как изглеждат чистите бръснати крака?

Някои части от тялото ви няма да блестят, колко не ги обръсвате. Например вашите тестиси. Но краката ти... Ако можеш да ги обръснеш без да се саморежеш, кожата ти ще блести. За да подобрите ефекта, можете да използвате масла за тяло и да използвате овлажняващи лосиони.

Какво ще кажете за депилаторените кремове?

Според онези, които са ги изпробвали, този вариант трябва да бъде разгледан в последния случай. Тези продукти могат да работят на тънка коса, а на дебели, те могат да се провалят, така че краката ви да се окажат частично покрити с коса. Е, ощипвам от тези кремове като здрави. Да не говорим, че между заявленията трябва да отнеме поне 72 часа, така че в случай на неочаквана среща да има проблеми. По принцип е по-добре да се обръсне.

И ако искам да си взема татуировка на телетата ми, бръсненето на краката ми е добра идея?

Не е добре, но е страхотно. Всички майстори на татуировки, които интервюирахме, заявиха, че винаги е било по-приятно за тях да работят на чисто платно.

Защо спортистите обръснат краката си?

Може би вече не сте знаели това и сега вашият свят вече няма да бъде същият. Или може би отдавна сте забелязали, че вашият плувец е бил пристрастен към епилацията, но вродената деликатес ви е попречила да зададете директен въпрос. Накрая е време да се разкрият всички тайни на професионалистите.

Точката тук, разбира се, не е толкова красива (въпреки че не знам дали има феновете на хобити и други монахини сред вас). Странно - това е въпрос на физика. Или по-скоро в хидродинамиката. Е, спомняте си от училище - силите, действащи върху тялото, триенето, съпротивата и други раковина, които не изглеждаха много необходими в реалния живот.

Няма да ви отегчавам с технически подробности, като например изчисляване на усилията за триене, но повярвайте ми, когато това не е дори за секунди, а за техните стотни, е време да вземете епилатора в ръка и да го преодолеете.

Между другото, това не е само за плувци. Велосипедистите или футболистите, трябва да кажа, също са приятели с бръснач (и някои особено отчаяни са с горещ восък.) Е, велосипедисти, разбира се, рационализиране и аеродинамика са важни, но има още един практически аспект, който не е свързан с математически изчисления., пада, драскотини в големите спортове са чести и, уви, са неизбежни.Електрическо - не е толкова болезнено да откъснете мазилката от гладка кожа, като от вълна.

Така че, ако забележите, че вашият човек срамежливо крие паста за епилация на захар, не бързайте със заключения. Може би ще има отговорно начало.

Космати крака крадат секунди!

22 май 2008 г. 1:00 ч. 1

- Влезте в записа! Снимка: Николай SUKHOVEY

Решен: Не си бръсна краката

Как да си бръснете краката и къде да получите "акула кожа"? Тези два проблема ме объркаха, преди да посети басейна.

Отначало си помислих за краката. В края на краищата отдавна е известно, че за да се увеличи хидродинамиката плувците бръснеха краката си. Но не можете да обясните на всички, че обръснатите ми крака не са нищо повече от промяна в спортната ориентация. Да, и борбата ми за резултата няма да стигне до стотина, така че, дори след раздялата с косата на краката ми, няма да подобря резултатите си. Решен: Не се обръсвам.

Друго нещо "акула кожа". Чух, че професионалистите сега плуват в чудотворни костюми и в такова оборудване, което се скъса след запис. И тези гащеризони се наричат ​​"кожата на акулите", защото са изработени от тъкан, чиито свойства са възможно най-близо до кожата на големи морски риби. И те бяха разработени с помощта на специалисти от НАСА. Но такива модерни гмуркания струват около 300 евро, те не се продават в магазина и не се търкалят като плувни куфари в съблекалните. И нямаше кой да заеме нещо такова - нашите елитни плувци излязоха от Минск за следващото събиране. Като цяло трябваше да извадя старите си стари сини стволове от гардероба.

С цялата им трудна биография, те заслужават да плуват в олимпийските игри на 50 метра. После те ще се плъзнат коварно веднага след началото на гмуркането във водата, ще ги накарат да загубят ценни секунди, докато ги връщам обратно, извинете ме, обратно... Но плуващите куфари също са страшни, особено ако това е тренировка в олимпийския басейн.

50 метра плуваха като млад мъж

Нямаше съмнение къде да отида. Олимпийските игри се провеждат само в 50-метрови басейни. И има само пет от тях в Беларус. Двама от тях са в Минск. Избрах "олимпийското", в което се провеждат националните първенства.

Влязох в басейна с голямо настроение. Плуването е прашна работа. Първо, вие идвате и минавате през душа, и второ, не се страхувах от наранявания. Максималният улов е студен. Е, няма да се удавям?

В сърцето ми успях да преценя физическата си форма. Не е достатъчно добър, за да се сравни с професионален плувец - с моята височина от 180 ще е необходимо да има по-малко тегло, един килограм от 70 срещу моите 85, но също не е достатъчно лошо, за да стряска стяга стомаха ми.

Така че, в пълна бойна форма, отидох на втората писта.

Всички предложения на треньора Сергей Григоров да плува на 200 метра, променяйки темпото, незабавно отхвърлих. Никой не можеше да си представи, в какво състояние, след тези ускорения, щях да плавам до финала и най-важното - щях да имам сили за основния плув, 50-метровия свободен стил. Изваждам чехлите и се изкачвам по втория път.

При финалните маси на големите турнири обикновено са участвали осем души. Тези, които показаха най-доброто време за квалификация, плуват по средата - на четвъртата и петата платна. Extreme - 1-ва и 8-та - най-неблагоприятните. Защото от центъра са вълните и скоростта е погасена. Но това се случи, че те спечелиха по нестандартни екстремни пътеки. Това е улеснено от най-новите басейни, които са предназначени да неутрализират вълните. На Олимпийските игри в Пекин ще има десет песни. Първият и десетият са безплатни. По този начин се създават повече или по-малко равни условия за кандидатите. Аз, като "тъмен кон", не стигнах до водещите места, избрах втори път.

Thumbs up - това е първият ми изпит. Преди мен беше натоварена да скочи, за да продължи да плува под водата. Но аз, трезво оценявам техниката си, или по-скоро нейното отсъствие, зададох задачата до максимум - да не флопвам на стомаха.

Между другото, под водата е позволено да плува само 15 метра, а след това, според правилата, е необходимо да се появи - публиката трябва да види борбата.

В очакване на треньора на отбора, опитвайки се да не се задържа в началото. В състезанията, между другото, има правило на един слой. Един плувец, който е провален преди сигнал, е дисквалифициран.

Свирка! Скок... Попадайки във водата не е ясно как се появява и аз чувствам, че сините ми стволове се плъзнаха на колене. Но времето не може да се губи, а аз се грее до финала. Водата разтапя дъното дори по-ниско и аз продължавам да плувам в много странен стил, опитвайки се да ги издърпа на място. И мястото е, усещам се, блести, о, колко блестящо. И се срамувам. Дори не мисля за секунди. Най-накрая, някак се покрива, аз бързам към финалната линия.

- 45.7 секунди - треньорът на финалната линия. - Професионалистите плуват на това разстояние два пъти по-бързо. Отплавахте до второто ниво.

- Ако дъното не се е подхлъзнало, това би било първото! - С гордост заявявам.

Между другото, това объркване се случи на професионалистите. Имаше дори случай, че плуващите куфари бяха напълно изчезнали и плувецът трябваше да завърши напълно гол. Но това е така. Американският плувец по някакъв начин забрави да носи плувни куфари. Хвърлил ръката си, той водеше публиката в неописуема наслада.

След като бях плувал, имах чувството, че съм оставил цялата си сила на тези 50 метра, а мускулите ми се увеличиха поне два пъти. Само няколко такива тренировки - и мога безопасно да нося тялото си на плажа.

Диетологът се наблюдава от диетолог.

След приключването съжалявах, че съм ял парче торта. Той ме дръпна на дъното като камък. Професорът никога няма да позволи това да се случи. Всяка от тях има собствена система за захранване. Човек може да яде макаронени изделия, другият плод, но в началото спортистът трябва да излезе светъл и енергично зареден. И в водещите международни екипи има позиция на диетолог, който за всеки плувец разработва специална система за хранене.

По принцип плувецът е скъп дизайнер, който се сглобява от интелигентни инженери. Например, резултатът от работата и подводните видеокамери, които помагат на треньорите, виждат грешки в движението на спортист под вода и устройства за анализ на кръвта, които помагат да се оцени състоянието на тялото.

Освен това, всеки отбор има психолози, масажисти, лекари и треньор по физическо обучение.

НАШИТЕ НАПИТКИ

На първо място се надяваме Александър Герасимение и Светлана Кохьлова, които са силни в 50-метровия свободен стил. Разбира се, бих искал да видя нашите момичета с медали, но със сегашната конкуренция и влизането в последните осем ще се счита за успех.

Още повече материали по темата: "Беларус: Тествано за себе си"

Фитнес блогърът не е обръснал краката и подмишниците си цяла година, и това е... това е нараснало!

Барабанна ролка, срещайте се пред себе си е момиче, което не е обръсната за една година!

И когато казваме "не се обръсваме", това означава абсолютно и навсякъде.


Добре известен фитнес модел и блогър Морган Микена не се обръсва краката си, подмишниците и нещо друго, както твърди тя, в името на красотата и естествеността, и публикува снимки на Instagram всеки ден. Да, да, тя също го показа. И наскоро момичето записа видео, в което тя разказа една досадна история за това защо тя спря да бръсне.


Според Морган, на 11-годишна възраст в клас "фитнес", съучениците се подиграваха на космените си крака, след което момичето изтича в сълзи и помоли майка й да я научи да се обръсне. И тя се обръсна, докато един хубав - или не - момент реши, че това е достатъчно за нея и че е време да се намери красота в естествеността.


Според Морган, на 11-годишна възраст в клас "фитнес", съучениците се подиграваха на космените си крака, след което момичето изтича в сълзи и помоли майка й да я научи да се обръсне. И тя се обръсна, докато един хубав - или не - момент реши, че това е достатъчно за нея и че е време да се намери красота в естествеността.


"Вземете под душа, обръснете всичко, измийте косата и отново се измийте. След като се запитах защо все още го правя, защо прекарвам толкова много време в него? И току-що спрях да го правя. След като оставих косата си сама, разбрах, че е доста сладко. След бръснене на всички сърбежи, бодлив, кожата е раздразнена. И отглежданите косми са много меки и не причиняват дискомфорт ", обясни Мегън.


Под снимките й в социалните мрежи има истински войни между феновете и нагревателите: някои казват, че това е добро и по принцип пътят на природата. Други се тревожат за очите и ума си. Самата Морган Микена вярва, че хората, включително децата, са слабо образовани, ако не могат да приемат желанието на даден човек да откаже да бръсне.


"Ако сте съсредоточени върху себе си и вашето състояние на ума, вие сте все по-малко фокусирани върху това, което другите мислят. И това носи хармония в живота ви. Когато можете да бъдете себе си и нямате какво да криете и скриете, дълбоко чувство на мир и самочувствие излъчва от вас, което вдъхновява другите.

Не се опитвам да накарам цялото човечество да спре да бръсне краката и подмишниците. Просто искам да вдъхновявам другите да изберат какво е по-удобно за тях. Какво е красота? За мен, да бъда красива, не е да отговаряш на някой критерии за красота. Трябва да се вслушате в себе си, в това, което според вас е красива. Красива в естествената, "- казва момичето.

Има ли човек бръснене на тялото?

Желанието на мъжете да изглеждат твърдо и представително ги кара да се грижат буквално за всяка част от някога косматото си тяло. Според теорията на Дарвин, представители на една силна половина от човечеството в процеса на еволюция са загубили растителност в телата си, макар и порядък по-бавен от жените с деликатна кожа.

Въпреки че днешните леки стърнища и брада са на мода, повечето мъже предпочитат да се обръснат и това се отнася не само за лицето, но и за подмишниците, гърдите, краката и слабините. Днес мъжете са разделени на ретросексуални, метросексуални, детелини и други подвидове и всеки представител на силната половина на човечеството третира растителността по тялото по различен начин.

Най-често брадата може да се намери сред слугите на църквата, жителите на малки села, членове на различни неформални движения или просто аматьори. Освен това много сериозни фирми няма да наемат брадат мъж, който също засяга броя на брадатите мъже в обществото.

мишниците

За растителността на тялото има различни гледни точки. Подплатата коса е доста спорна точка. От гледна точка на хигиената, бръсненето на под мишниците е положителен фактор, но има много брутални мнения, че това е непроявено и неестествено.

Ако слушате мнението на жените, те предпочитат или обръснат или спретнато подредени подмишници. Да, след първата процедура, бръсненето на подмишниците може да предизвика дискомфорт, но след известно време те изчезват и въпросът за хигиената в едно от най-ароматните места на тялото става по-малко проблематичен.

Интимни места

Жените лекуват слабините по същия начин като мъжете. В края на краищата, няма да бъдете доволни по време на секса, за да се ударите в "страхотно място" през гъсталаци. Жените също са много по-хубави, за да се справят с добре поддържаната област на слабините, която в обръсната си форма изглежда много по-тънка и по-секси, което вдъхновява и двамата партньори за нови подвизи в леглото.

Ако не искате да се обръсне напълно на косъма, можете да направите стилна прическа, която днес изобрети огромно количество: бутон, змия, ориенталски и т.н. Има дори специални салони, които правят тези прически, но рядко някой решава да посети такива места.

гърди

По отношение на космената гърда може да се каже, че привлича много жени, въпреки че много хора обичат да казват, че не е така. В класацията на привлекателността на мъжете, наличието на растителност на гърдите е на 4-то място, зад само еластичен хълбок, висок растеж и мазнини. Но не много жени харесват силно обрасли гърди - 54% от най-справедливите жени предпочитат средна дължина на косата. Мъжете с космати гърди имат предимство в секса, тъй като стимулират чувствителната кожа на жените, като увеличават остротата на усещанията.

крака

Жените избраха да обръсна краката си напълно, но космите крака при мъжете са привлекателни. Днес на плажовете можете да намерите изобилие от млади и не толкова много момчета в предизвикателни ремъци и обръснати крака. Така че жените лекуват такива хора с повишено внимание.

Защо бръснещите спортисти и знаменитости?

Известни спортисти, като известни личности, могат да бъдат отдадени на медийни личности, които трябва да изглеждат страхотно на телевизионни екрани и заслужават съчувствие на зрителите. Ако знаменитостите трябва да се грижат за косата си единствено поради уважавания си вид, спортистите имат основателни причини за това. Например, плувци бръснем телата си, за да подобрят рационализацията, което им помага да подобрят резултатите от състезанията.

За бегачите, футболистите и други спортисти въпросът за аеродинамиката далеч не е на първо място и играе най-вероятно психологическа роля, давайки им само увереност, че това работи. Факт е, че при травматичните спортове, където краката често страдат, липсата на коса ускорява заздравяването на раните, премахването на медицинските превръзки е по-малко болезнено, защото с тях лекарите не трябва да разкъсват косата, а лечението на рани става по-ефективно в косата могат да се събират допълнителни източници на замърсяване.

Освен това, липсата на коса помага на кожата да се охлажда по-бързо при прегряване, улеснява прилепването и разкъсването на бинтовете, поставя и сваля ботуши или предпазни принадлежности, както и по-ефективно прави масажи, насочени към възстановяване на спортиста.

Обобщавайки, можем да кажем, че е необходимо да се намери средата по въпроса за наличието на косми. Сред мъжете има буквално обрасли и брутални мъже, има оближени и прекалено сладки "модели" и метросексуални, а има и чист, добре поддържан, секси и в същото време смел мачо.

И освен това, ще ви покажа видео от RollingVogueTV. Ние гледаме

Каква е касетата с различна касета Gillette Fusion

Електрическа бръснарска машина Braun Series 5 5040s